전 그냥 평페달로 95이상이 제일 편하던데. 케이덴스로 가는 편인지라. ㅋ 예전에 한 번 막 밟으니까 150으로 한 10초 버티더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제일 낮은 기어비로 150 달리면 30키로 쯤 나와요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

가능은 합니다. 90으로 연습하다가 숙달되면 100으로 올려서 숙달하면 되더라구요. 물론 평페달입니다. 거기에 뽕페달에 파이브텐 신발이라 접지력이 높아서 그런지 페달이 튀지는 않았습니다. 오히려 처음에 엉덩이 들썩이는게 더 심했죠. 연습하면 어릉덩이 들썩임도 사라지더라구요. 저는 110까지 해봤는데 100 이상은 금방 지쳐서 오래는 못타겠다라구요.

유지가 어렵죠
100이상도 가봤는데 막 통통튑니다 ㅋㅋ

유산소 운동 한다 생각하고 합니다.ㅋㅋ 근데 이상 100이상으로 유지하면 허벅지 위, 엉덩이 아래 바깥 쪽이 뭔가 저려와요. 무리는 안하렵니다 ㅋ

110 정도까진 유지가능하더군요.. 물론 평지에서나 ㅎㅎㅎ