검색해보니 이리저리 발저림에 대한 답변이 많아 혼동스럽네요
저는 엘파마 로사 r590 18인치를 타구요
180에 96이구요 피팅은 처음살때 받았습니다
복장은 패드속바지 츄리닝 히트텍에 잠바 신발은 자동차정비사라 안전화신고있습니다 혹시나해서 신발모델은 ddtx로 검색하면 나오는것중에 노란색 4인치 안전화구요 피팅받을때 신었던 안전화입니다
주행은 주로 자전거도로이며 차로를 이용하며 편도 15키로 40분정도 자출합니다
자전거에는 전조등이나 후미등 물통 에르곤그립등 이것저것 달려있구요
주로 발의 바깥쪽이 저리고 발가락쪽도 가끔 저립니다
몸전체를 보면 팔꿈치와 손목 허리가 아픈편인데 자동차정비기사라 무리해서 아픈듯한데 발저림은 평소엔 안아프다가 자전거타면 아픕니다 페달밟는위치나 엉덩이도 들썩거립니다만 저림은 계속되네요 아참 페달은 피팅받을때 처럼 발앞부분으로 밟고있습니다
긴글 읽어주셔서 감사드리며
회원분들의 답변으로 제 저림이 사라졌으면합니다ㅜㅜ
댓글 4
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2022-02-07 22:49:37
나의 경험입니다.
최근까지 왼발 발저림으로 어려움이 많았습니다.
1. 엄지 발가락을 위로하여 타면된다고 (검색에서)해서 해보았지만 발저림은 계속되었습니다.
2. 엉덩이의 혈액순환과 관련이 있다고 해서,안장을 넓은것 좁은 것으로 5종류로 바꾸었는데 효과없었습니다.
3. 페달링 자세를 살펴보니 오른쪽과 왼쪽의 페달링 자세가 달랐습니다.
즉, 앞발이 V형으로 벌어지거나, 다리가 11자로 모아지지 않는 것을 발견하고 자세를 교정하려
노력하였는데 왼발저림은