최근 세계 인스턴트 라면 협회 조사결과에 따르면 우리나라 국민은 지난해
1인당 74.1개의 라면을 섭취해 세계 1위에 등극했다
한 국민이 5일에 한 개 꼴로 먹는 셈이다
우리나라 다음으로는 2위는 인도네시아가 60.3개.3위는 베트남이 57.3개에
올라섰다
미국 하버드대 연구팀은 라면을 일주일에 2번 이상 먹는 여성의 경우 고혈압.
고혈당.고지혈증. 비만을 유발하는 각종 대사증후군에 걸릴 위험이 68%증가한다
고 전했다
건강하게 라면을 섭취하려면 조리할 때 라면 스프의 양을 줄이고 나트륨이 몸에서 잘 배출되도록 칼륨이 풍부한 파 / 양파 등을 넣어서 요리하는 것을 적극
권장해 눈길을 끌었다