한달간 저녁 안먹고 운동을 나름 열심히 했는데
근력운동도 같이 해서 그런지 몸무게는 3키로 정도밖에 안빠졌어용.
근데 사이즈 변화는 확실히 느끼네요.ㅎㅎ
작아서 배가 부담스럽던 바지 허리가 헐렁해 졌어요.
우후우후!!!!
쇼핑 잔뜩해놓고 토욜만을 기다리고 있습니다!
다들 홧팅!
꾸준한 운동과 음식조절만이 살길입니다.
단기간 뺄수있다는 다이어트.. 왠만한건 다 해봤지만..
첨엔 좀 빠져도 결국 돌아오더라구요.ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 134103 |
이제 점심식사시간이 다가오네요~
 | 슬기 | 2024.11.28 |
| 134102 |
피곤할땐 절대 운전을 하면 안돼요.
| 새우깡 | 2024.11.28 |
| 134101 |
으.. 해물 뚝베기 먹고싶다...
| 나샘 | 2024.11.28 |
| 134100 |
제주공항항공기결항
| 나래 | 2024.11.28 |
| 134099 |
몇시간 뒤 제주도 출발합니다
| 리라 | 2024.11.28 |
| 134098 |
제주도여행 꼭 필요한것은?
| Orange | 2024.11.27 |
| 134097 | 안녕하세요~ 안부전해요^^ | 아이폰 | 2024.11.27 |
| 134096 | 간만에 썰렁한 유머 하나요..ㅋㅋ | 나나 | 2024.11.27 |
| 134095 | 올레 리조트에 대해 너무 궁금합니다. | 잉간 | 2024.11.27 |
| 134094 | 제주도 해가 쨍쨍 | 너의길 | 2024.11.27 |
| 134093 | 낙지볶음ㅠ | 든해솔 | 2024.11.27 |
| 134092 | 바다리조트? | PrinceSs | 2024.11.27 |
| 134091 | 제주도가 가고 싶습니다. | 큰맘 | 2024.11.27 |
| 134090 | 안부~!! | SweetChoco | 2024.11.27 |
| 134089 | 제주여행! | 무크 | 2024.11.27 |
| 134088 | 요즘 어떠세요?? | 그린나래 | 2024.11.27 |
| 134087 | 대구에서 | 소율 | 2024.11.26 |
| 134086 | 미안해요... | 가을빛 | 2024.11.26 |
| 134085 | 절물 휴양림,황토마을 어때요? | 한결 | 2024.11.26 |
| 134084 | 드디어..내일 런닝맨!! | 우미 | 2024.11.26 |
| 134083 | 이런 까페가 있었네요 ㅎㅎ | 바르고 | 2024.11.26 |
| 134082 | 짝사랑도 너무 오래 하면 ... | 겨레 | 2024.11.26 |
| 134081 | 폭풍 다이어트 | 빵돌 | 2024.11.26 |
| 134080 | 세상에 이런일도 있네요.ㅎㅎ | 개힘 | 2024.11.26 |
| 134079 | 숙소 예약 까지 완벽하게 끝냈습니다 ~! | 이루리라 | 2024.11.26 |
| 134078 | 요리하기.. | 라별 | 2024.11.26 |
| 134077 | 마지막날 저녁은? | 황소눈 | 2024.11.26 |
| 134076 | 주말이다_ | 딥자두 | 2024.11.25 |
| 134075 | 혼자 | 던컨 | 2024.11.25 |
| 134074 | 뿌리깊은나무 | 해리 | 2024.11.25 |
| 134073 | 여행사 통해서 펜션을 예약 했었는데 | 구슬 | 2024.11.25 |
| 134072 | 혼자 여행.. ㅠㅠ | 솔찬 | 2024.11.25 |
| 134071 | 분노 | 세움 | 2024.11.25 |
| 134070 | MBC다큐멘터리.. 강정마을 나오네요.. | 로지 | 2024.11.25 |
| 134069 | ssg 랜더스에게 승리를~~!!!ㅎ | 소윤 | 2024.11.25 |
| 134068 | 제주도로 여행을떠납니다! | 커피우유 | 2024.11.25 |
| 134067 | ㅋㅋ 오늘부터 다욧.. | 세찬 | 2024.11.25 |
| 134066 | 빨리 가고 싶어요! | 여울가녘 | 2024.11.25 |
| 134065 | 신혼여행겸 가족여행입니다. | agine | 2024.11.25 |
| 134064 | 첫 가족여행! | 목향 | 2024.11.25 |
2022-02-19 06:27:01
저도 3키로 뺐다가 1달정도 있으니깐 식욕이 돋더라구요~ 조심하시고 유지 잘하세요~^^