댓글 10
-
영미
-
늘찬
거울보면서 해야겠어요 저도..ㅋㅋ
-
찬누리
어제 자세에 대한 좋은 글이 있어서 저도 참고 많이 했습니다.
근데 글의 제목은 모르겠네요 ㅡ.ㅡ;; -
가지등
저도 본것같은데...직접 자세사진올려주신..블로그 같던데..맞나요?
근데..누가 봐줘야 알것같고 저 혼자로써는 모르겠네요..배에 힘이없어서 ㅋㅋ
계속아프다면 나중에 피팅을 받아야할까봐요 -
민들레
피팅이 안맞는거 같아요. 안장이 높다던지. 요번에 자전거 살때 피팅 다해주시더라고요. 엉덩이는 엄청 아프네요 ㅎ
-
달빛
안장은 괜찮은것같고.. 자전거살때 피팅을 정확히 안해주고 브레이크잡는법이라던지 이런것만 알려주셔서.. 나중에 받아봐야알것같네요 ㅠ
-
난초
처음타면 당연히 안쓰는 근육을 사용하게 되어 통증이 따를 수 있습니다. 그리고 긴장을 하다보니 경직될 수 밖에 없죠 ^^
조금 더 타보시다보면 적응하게 되고 조금 더 타보시다보면 어깨/목이 아닌 허봑쥐가 땡기실꺼예요 ㅎ
일단 시작하셨으니 꾸준히 타보시길 권하고 그래도 통증이 계속 된다면 가까운 샾에서 간단한 피팅 받으시는것도
나쁘지 않습니다.
요샌 자가피팅도 괜찮은거 같습니다. 그럼 안라하세요 ^^ -
도리도리
넵 감사합니다^^
-
마루
어제 본블로그네요! 감사합니다^^
-
LimeTree
아 보셨군요 ㅋ
로드 처음타면 어깨랑 목이랑 스트레칭 해주고 타시면 도움 됩니다.
저도 매번 스트레칭하고 탑니다~
그리고 어깨랑 팔에 힘을 빼시고 타야 결리지가 않는데
바람이 심하게 부는 날에는 힘줘서 잡아야해서 그런가봅니다 ㅎ
계속 타면 결림 증상은 차차 좋아질꺼에요
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
142762 | 피나요ㅠ | 텃골 | 2024.11.13 |
142761 | 브레이크가한쪽으로쏠림 | 석죽 | 2024.11.13 |
142760 | 샥 말인데요. | 김자영 | 2024.11.13 |
142759 | 플루이드오일 | 횃불 | 2024.11.13 |
142758 | 핸들바넖이~ | 새누 | 2024.11.12 |
142757 | 하....정말 도와주세요! | 세실 | 2024.11.12 |
142756 | 제네시스 헬멧 쓰시는분들 턱끈 어떻게 하시나요?? | 천사의눈물 | 2024.11.12 |
142755 | 체리쉬항문세정스프레이 써보신분 계세요? | 큐티베이비 | 2024.11.12 |
142754 | 이건 로마에요 픽시에요? | 가온 | 2024.11.12 |
142753 | 저는 왜 페달질을 하면.. 발바닥이 아플까요?ㅎㅎㅎ | 집1어치워 | 2024.11.12 |
142752 | 길냥이가 살짝 할퀴엇어요. 병원 가야하나요? | 나라빛 | 2024.11.12 |
142751 | 브레이크를 잡을때 소음이 심해요 ㅠㅠ | 총알탄 | 2024.11.12 |
142750 | 사이드 로더 방식의 물통 케이지중에 괜찮은 제품이 뭔가요? | 외국녀 | 2024.11.12 |
142749 | 자전거 분해 우쨰하나요 | 가시내 | 2024.11.11 |
142748 | 헬멧파손관련질뮨 | 스킬 | 2024.11.11 |
142747 | 고양이가 다리를절어여 ㅠㅠ | 서리서리 | 2024.11.11 |
142746 | 좋은 키튼 사료 추천좀여~ | 보예 | 2024.11.11 |
142745 | 체인에 하얀페이트 점 | VE | 2024.11.11 |
142744 | 고양이 종류좀 가르켜주세요 | 그린나래 | 2024.11.11 |
142743 | 구리시 주말병원있나요? | 메이 | 2024.11.11 |
142742 | 산타자 유아안장 설치 쉽나요? 구매예정입니다. | 콩알눈 | 2024.11.11 |
142741 | 차대번호? | 별솔 | 2024.11.11 |
142740 | 안장쪽 소음 질문합니다 | 악당 | 2024.11.11 |
142739 | 자전거 거치대 (삼각 vs 허브) | 태양 | 2024.11.10 |
142738 | 한강길따라서 김포 사우동 가려는데.. | 이송이 | 2024.11.10 |
142737 | 바퀴가 휘어서 돌아가요 | 아잉 | 2024.11.10 |
142736 | 로드바이크의 필수장비에는 무엇이 있나요? | 염소자리 | 2024.11.10 |
142735 | 물통은 어디께 좋나요?..카멜백 말고.. | 시원 | 2024.11.10 |
142734 | 달릴때 약간의 팅팅 거리는 소리가~~ | 물보라 | 2024.11.10 |
142733 | 베이스레이어+아웃도어상의? | 유우 | 2024.11.10 |
142732 | 크랭크암이 휘었는데 빠지지도 않네요 | 우솔 | 2024.11.10 |
142731 | 드디어 자전거 헬멧 장만했습니다. 관리 방법 있을까요??? | 모이 | 2024.11.10 |
142730 | 사관절락 나사 | 햇님 | 2024.11.09 |
142729 | 센터락방식 허브 분해 | 아잉 | 2024.11.09 |
142728 | 틴코프 삭소팀 자전거 | 악당 | 2024.11.09 |
142727 | 젤리안장 커버 효과있나요? | 딥와인 | 2024.11.09 |
142726 | 아깽이가 발이나손만보면 할퀴고물려구해여ㅜㅜ | 초고리 | 2024.11.09 |
142725 | 원주에서 서울가기 | 도리도리 | 2024.11.09 |
142724 | 체인이 빠지고 기어가 잘 안되요 ㅡㅜ | 이치코 | 2024.11.09 |
142723 | 고양이 발톱같은 것이어느날생겻어요 | 빈길 | 2024.11.09 |
2022-01-16 07:06:38
저도 제 생각으로는 맞는거 같은데 확인을 못해서 캠코더로 촬영한 것을 다시 돌려보고 교정하고 있습니다.
근데 어렵네요 ㅠ