전 딱 1번 성공한적이 있는데..
마음의 상처를 받아서 아무것도 먹지못할때 그때 10키로 뺴본것 말고는없네요..
의지가 너무약해서 다이어트 하는게 도통 어렵네요..
오늘부터 정말 의지 강하게 먹고 다이어트 해봐야겠어요!
댓글 2
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2022-01-10 07:26:46
운동으로 하는게 좋을것 같아요.저는 헬스로 20키로 넘게 불렸다가 너무 힘들어서 유도하면서 10키로 감량 했어요 ㅎㅎ