제주도가기 전에 체력키워야 할거같아서..^^;;
오늘은 친구와 동네 뒷산에 갔다왔어요-
왕복 3시간코스인데..
저흰.. 4시간이 넘게 걸렸네요..^^;
정말..저질체력..;
집에 와서도 넘 힘들어서 쭉 늘어져있다가 씻었어요;
이래서 어디 오름 갈수 있을지 걱정되네요..^^
가기 전날까지 열심히 걷기라도 해야겠어요-ㅎㅎ
오늘은 일찍 자야겠습니다-ㅋㅋ
모두 좋은 꿈 꾸세요~^^
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2022-01-12 00:57:03
걷기운동 많이하세요..
의외로 도움 많이 된답니다^^