어제 티비에서보니까 스피닝이 재밌고살도잘빠진대요 저도6월예신이라 조만간 시작하려구요ㅎ

아 스피닝이요 ㅋㅋ 그거 정말 알 터진다고 하던데 ..
그래도 하고 있는 사람들 말 들어보니까 재밌다고 운동할맛난다고 그러더라구요 ㅋㅋ
다이어트용으로 괜찮은 것 같아요 ~ㅎㅎ

핫요가..피부상태따라 권해드리고 싶구요..필라테스도 지겹긴 마찬가지공..전 아쿠아로빅이나 복싱도 잼있을것같구..
저두지금 갈팡질팡ㅋ

핫요가,, 아 피부상태에 따라서 다른가요 ? 전 악건성인디 .. 핫요가 괜찮은지? ㅠㅠ
필라테스가 지겨워도 헬스만하겠나요 ㅠㅠ ㅋㅋ 아쿠아로빅 저거저거 신선한데요
한번 검색해봐야겠네요 ㅋ

저두 악건성..ㅋ하시고 난뒤 핫요가는 샤워해야하구요..
샤워하시고 아주찬물로 얼굴다시 행궈? 주셔야 모공 안늘어나요
그 뜨건곳에 모공 축쳐져있거든요..
필라테스으 지겨움..무시하심 안되요ㅋ
한자세로 한참있고 막그래요.
땀나는걸 직접보고싶으심 핫요가나 이외것들 괜찮구요.
아쿠아는 항상 물에있으니 땀많이나는데도 나는것 같진 않죠ㅋ
전 복싱도 생각하고 있거든요ㅋ

아쿠아도 땡기긴한데,,,
전 핫요가가 더 땡기네요 ㅋㅋ 복싱도 괜찮기는한데,,
핫요가는 뭔가 자세나 몸매를 바로 잡아줄꺼같은 막막 그렇고 그런생각이? ㅎ
요가도 3개월 이상 꾸준히 해야 효과 본다든데, 만약 하면 꾸준히 해야겟어요 ㅋ

꾸준한 관리가 중요하겠지만 막판 관리가 진짜 중요한듯해요 마지막달에 결혼식전에 얼굴 보자는 사람이 많아 계속 외식했더니 일주일에 5일은 약속 ㅠㅠㅠㅠ 2주전 산 예복이 안들어가요ㅠㅠ
이제 열흘정도 남았는데 큰일났어요 오늘부터 굶으려구요ㅠㅠㅠㅠ

저도 그것때메 걱정이에요
기껏 잡아놓은 몸, 온갖 약속들때메 그 노력이 수포로 돌아가면
정말 허무할 것 같아요 ...

그건 자신과의 아주 힘든 싸움인거 같아요 ...
항상 진거 같지만 ㅠㅠ
그래도 화이팅 해요!!!

저도 4월인데 헬스는 계속하고 있는데 연말에 약속들 많아서 일주일에 한번가고 그랬어요ㅜㅜ;
그래서 살도 하나도 안빠졌고요. 1월2일부터 다시 다이어트야! 하고 있는데 또 안가고 있네요ㅜㅜ;

알흠다운 신부입장을 위해서 열쉬미 다요뜨를 하자구요 !!!
전 일단 어떤거 할지부터 .... 정해야하네요 ㅠㅠ