출산 후 이런증상.... 다른 산모들은???산전/산후 정보 나눔2013/01/23 09:00http://jicare.blog.me/90161848242전용뷰어 보기안녕하세요. 오늘은 출산 후 대표적으로 나타날 수 있는 증상에 대해서 알아볼려고 해요.산모님들에 따라 약간의 차이가 있을 수 있지만 많은 산모님들이 출산 후 겪는대표적인 증상이 어떤게 있는지 그럼, 지금부터 알아볼까요?다 읽으신 후에는 댓글과 공감 해 주시면 감사해요.^^ 산후통(훗배앓이)- 아랫배가 살살 아프다. 출산 후 자궁이 수축되는 과정에서 생리통처럼 배가 아픈데, 이를 산후통(훗배앓이)라고 해요. 자궁의 크기를 원래의 크기로 줄어들게 하고 자궁 속에 남아 있는 노폐물을 빨리 몸 밖으로 내보내기 위한 진통으로 규칙적인 간격을 두고 통증이 오기 때문에 마치 출산 전의 진통이나 심한 생리통과 증상이 비슷해요. 초산인 경우 자궁 회복력이 뛰어나 통증이 적지만, 경산인 경우에는 자궁 회복력이 더디어 통증이 심하고 오래가기 쉬워요. 모유수유를 하면 자궁수축이 빨라지기 때문에 통증이 더 심하게 느껴지기도 하는데, 늦어도 2~3주 후면 증상이 서서히 없어져요. 저는 출산 후 산후통은 없었는데 저희 언니는 첫째때와는 달리 제왕절개로 둘째 출산 했을 때 산후통으로 많이 힘들어 하더라구요. 산후통을 완화하는 방법은 따뜻한 물수건이나 핫팩을 배에 올려놓고 문질러 주면 통증을 줄일 수 있어요. 통증이 너무 심하면 수유중에 먹어도 안전한 타이레놀을 먹으면 통증이 완화되요. 치골통증- 엉치뼈가 벌어진 것처럼 아파요.치골이란 음부 위에 돌출한 뼈로, 임신를 하면 조금씩 느슨해지다가 분만시에 많이 벌어지게 되요. 출산 후 치골이 서서히 회복되는데 이과정에서 통증이 생기게 되요. 산후 2~3개월 정도 계속되지만, 적절한 산후조리와 일상생활을 하다 보면 저절로 나아질 수 있어요. 치골 통증은 복대나 거들을 착용하면 통증을 완화할 수 있어요. 치골통증을 예방하기 위해 격한 동작이나 무리한 움직임을 피하고 다리를 벌리거나 다리를 꼬고 앉지 않도록 주의해 주세요. 출산 후 3개월이 지나도 통증이 줄지 않으면 병원에 가야 해요. 회음통- 회음 절개 부위가 아파요.출산 후 2~3일 동안 걷거나 앉는 동작이 거북할 정도로 회음 부위가 아프고 땅기는 듯한 통증이 계속되요. 이것은 분만시 절개하고 봉합한 회음과 질 입구 주변의 통증이며 산후 3~4일이 지나면 부기가 빠지고 통증도 가벼워져요. 염증이 생기지 않았다면 봉합된 실이 자연스럽게 몸으로 흡수되면서 상처가 아물게 되요. 그러나 일주일 이상 통증이 계속되고 붓거나 출혈이 있으면 봉합 부분에 염증이 생겼거나 피가 뭉친 것일 수 있으므로 진찰을 받아야 해요. 회음부를 청결하게 관리해야 하고 따뜻한 물로 하루에 두세번 좌욕을 하고, 패드도 자주 갈아 주어야 해요. 앉을 때 쿠션이나 베개를 엉덩이 밑에 받치면 통증을 덜 수 있어요. 저는 둘째 출산 때는 괜찮았는데 첫아이 출산 했을 때 회음통으로 정말 앉기가 많이 힘들더라구요. 자연분만은 회음통으로 인해 앉을 때는 회음부 방석은 꼭 필요해요. 부종 - 몸이 부어 가라 앉지 않아요.임신 당시의 부종 여부와 상관없이 출산 후 3~4일부터 몸이 붓기 시작해요. 대개의 경우 제왕절개로 아기를 낳은 산모가 자연분만한 산모보다 심하게 붓는데, 발목에 생기는 부종이 가장 심해요. 정상적인 부종이라면 3개월에 걸쳐 서서히 빠지게 되요. 그러나 한달이 지나도록 전혀 가라앉지 않거나 하루 종일 붓는 증상이 계속 된다면 진찰을 받아야 해요. 출산한 다음날부터 가벼운 맨손체조나 걷는 운동을 하면 혈액순환이 잘 되어 부종을 예방할 수 있어요. 당연히 산후마사지를 받으시게 되면 신진대사가 원활해져 혈액순환이 잘 되어 산후 부종 완화에 큰 효과가 있어요. 산후 검진하기 전이라도 병원에 가야 하는 증세는 어떤게 있을까요?1. 이유없이 구역질과 구토가 난다.2. 갈색 출혈이 있다가 핏덩어리가 나오거나 선홍색 출혈이 있다.3. 체온이 37.7도가 넘는다.4. 출혈이 심하다.5. 배뇨시 통증과 발열감을 느낀다.6. 질과 항문 부위가 지속적으로 아프다.7. 유방 통증이 심하고 열이 난다.8. 하복부에 심한 통증이 있다.애기 이뿌게 키우세요..항상건강하시고요..