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음식질문이욯ㅎ

BabySue

제가 요즘 운동을 하는데 단백질과 탄수화물을 많이 먹으라 하더군요 ㅎㅎ그래서 말인데요 간단하게 먹을수있는 단백질, 탄수화물음식좀 알려주세요
단백질:계란,고기는 알고있고요

탄수화물:밥 알고있습니다
↑이거 제외하고요 ㅎㅎ

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2022-07-02 11:10:02
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