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적아 요즘 다이어트하는데.. 추천음식좀요

해나

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우선 저가 제과제빵을 배우는사람이라 ..빵을 매일 만들어오거든요 !! 그래서 그것들 칼로리가 엄청 많아요 ..
칼로리 적은것과 손이 별로안가는 음식
알려주시구요 ㅠㅠ
다이어트에 도움되는 것도 좀 알려주시구요 !! ㅎㅎ
저 지금 무조건 안먹고 있는데 속쓰려죽겟슴 ㅠㅠ..

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