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운정 금촌금릉 요가..필라테스 추천해주실곳 있나요?

후예

요즘 자세가 영그런지..무릎사이도 벌어지고..허리..골반상태가..영 아니여서~ 자세교정차 운동쫌 해볼려구요~ 요가나 필라테스등.. 추천해주실곳 있으실까요?? 지금 다니시거나..같이 다니실분 계셔도 좋구요~~^^

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