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무크
스피닝으로 다이어트효과본친구가 진짜좋다해서 다닐려구하는데 어떤가요!?!?
스피닝 재밌어요~4개월만에 5키로 정도 빼고 지금은 임신중이여서 쉬고 있어요~노래에 맞춰 율동따라하다보면 스트레스도 풀리고 조아요~
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수업은 재미있구요. 저두 다이어트 목적으로 시작했는데 살이 확 빠지는건 아닌거 같아요. 살을 빼려면 음식조절도 같이 해야 체중감량효과가 있을꺼 같아요. 운동만으로는 힘든거 같아요.
스피닝 재밌어요~4개월만에 5키로 정도 빼고 지금은 임신중이여서 쉬고 있어요~노래에 맞춰 율동따라하다보면 스트레스도 풀리고 조아요~