다아어트본격적으로 해보려는 사람압니다
아이가넷 아이들땜에 음식을않할수가 없어요 음식남으면 내가먹고 . 살빼고싶오요 ~
12키로 뺐었는데 지금은 다시요요와서 9키로정도 쪘어요 어떻게다시 해야할지 고민입니다 ...
혼자다욧도 지치구 먹는것도 그렇고 운동도 ㅠㅠㅠ 도와주셔요 옷이 안맞아요 바지가 28정도 입었는뎅 지금은 32정도 입어야될것 같네요 ~
나도 날씬한삶을살곱파요 어릴때부터 뚱뚱이 였어요 짐73키로 ㅠㅠㅠ어떻허나 키나크면괞찬지만 키도 작고 ~ 요요 않오게 계속 신경써야되는데 항상실패해요 ~살빼는이유는
살이쪄서 배란장애와서요 그래서 빼면 괞찬다고 했는데 또 도로묵 됐어요 ~
댓글 10
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소리
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훌걸이
살은조금씩 몇달간격으로 쪘는데 이젠 어떻게든 빼곱파여 ~
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연와인
단기간은 요요가 오는듯해여ㅠㅠ 전 일주일에 10키로... 그냥 몸이 솔직해여 안먹음 빠지고 먹음 찌고,,
지금5키로남앗는데 자꾸 빠질만하먄 묵고... 먹고나서 찌면 또 빼고..5키로가 이제 제 원래몸무게가 대어버린것같고ㅠㅠ여자의
평생 숙제 다이어트ㅠㅠ -
다참
일주일에 십키루 어케빼셨어요?담주까지좀빼야할일이있거든요ㅜㅜ
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적송
진짜 5키로 왔다갔다해여 고무줄체중이신가봐요 ~
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파라
극단적인거에요. 안먹고 운동하는거.. 아침에 방울토마토 5개 점심에3개 저녁에3개.. 일주일 지옥스롭게 빼고 또 정신차려보면 제가 무언갈 먹고잇죠... ㅎ 장기적으론 먹고 운동하는게 최곤데ㅠㅠ... 요즘엔 수유중이란 핑계로 엄청 먹네요..ㅠㅠ
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푸른나래
네ㅠㅠ
이노무 살!!!!! 알면서도 또 누워잇네요 나름 요가도 열심히햇엇는데ㅠㅠ 애낳고는 만사가 귀차나져요ㅠㅠ -
good
정말대단하시네여 굿
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가막새
한달5키로정도 빼면 맞겠죠 ...
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agine
평생 다욧해야된데요 체질이 그렇돼요 ㅠㅠ
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12킬로빼서 9킬로 요요오셨음
한달에 또 10킬로 뺀다해도 또 요요와요
운동이랑 식이랑 병행해서 천천히 빼세요