담배값 인상안 발표하면서 금연 시작해 여태 안피는걸로 철썩같이 믿고있었네요 어제저녁에 얘기하더라구요
담배끊겠다는 의지만으로는 너무 힘들어서 참기 힘들때는 한대씩 폈다구요 ㅡㅡ
말 끝나기 무섭게 옷을 주섬주섬 줏어입더니 한대만 피고 와도 되냐며 간절한 눈빛으로 쳐다보는데 ㅠㅠ
일단 한대꿉고와서 얘기하자고했죠
담배냄새 폴~폴~ 풍기며 대화를 나눴죠
그럼 패치사서 일단 붙여보자! 로 결론 냈어요
패치에 니코틴 함유량이 많아 일시적인 부작용이 뒤따르기도 한다는데요
별탈없이 패치붙이고 금연 성공하신분들 계신가요?
알려주세요~~^^
댓글 10
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아쿠아리우스
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나빛
첨에 독한맘먹고 2주정도 금연하다가 회식자리에서 한잔하고서는 흔들렸나봐요
패치붙이고 다시한번 시도해보겠다는거보니까 의지는 있어보이는데 ...
일단 원하는대로 해줘보려는데 패치 부작용이 있다고 해서 도움글 올려보네요 -
모든
의지가 전부에요 니코틴패치나 기타 금연용품은 의지를 조금 강화시켜주는정도.. 패치붙이고 담배피면 니코틴이 과하게 흡수되서 부작용이 있다고 하는데 사람마다 틀리기때문에 머라할수는 없구요.. 저 같은경우는 패치붙이고 담배피우면 죽을수도있다 그렇게 마인드컨트롤했어요..
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큰돌찬
자신과 담배싸움에서 결국은 담배에 지셧네요^^
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낶아
저희 신랑도 ㅠㅠ 저는 차라리 사재기 해놀라구요ㅠㅠ
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이솔
저희신랑은 전자담배로 바꾸었네요
이걸로 끊겠다곤하는데 전자담배핀지 한달째네요 이게좋은건지 뭔지 모르겠어요 -
꿈빛
저희신랑 1년에 두세번씩 실패해요ㅋㅋ 전 이미 포기상태구요ㅠ
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타키
패치 소용 없어요 붙이고도 펴요 의지 강한 정신력이 젤 중요해요 금연할려고하는 마음가짐이 중요합니다. 그리고 주변에서 도와주셔야해요
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걸때
저는 패치 붙이고 금연 성공했네요 보건소 가셔서 도움 받으세요 하루에 한갑반 피웠는데 금연한지 일년 됐습니다^^
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도리도리
전자담배도 좋지않아요 부작용도있구요 그냥 끊어야되요
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우리신랑 왈 금연담배,패치 뭐 이딴거 다 필요없데요.독하고 의지가 있어야한다고 하네요.일주일 고비 한달고비 세달고비 그거 지나면 금연한 시간이 아까워서 끊겨된다고 하네요.