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계단 오르기 운동???

갤쓰리

계단오르기 운동 많이 되나염??직장에서 밥먹구계단으로 다녀보려구요 ㅋㅋ운동을 너무안해서 이것만해도많이 도움되나해서염 글구 계단내려가기는 다리에 무리가 간다고 하든데 그런가염??..

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2022-04-29 17:03:41
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