필라테스 이번에 처음 해보려고 하는데요 !
가격도 1+1행사여서 괜찮고 .. 그런데 , 시작하기전에
1:1트레이닝을 받는게 좋다고 하더라구요.. 그거 꼭 받아야하는건지 ;;;
1:1트레이닝가격이 1달치 가격 반값 ㅎㅎㅎ
이거 꼭 받아야 하는건가요 ; 아님 안받아도 되는건지.. 쩝.. ㅠ.ㅠ
그냥 하면 그룹으로 6명씩 한다고 하는데 ; 흠... ㅠ.ㅠ 걱저이네요 받아야할지, 안받아도 무난하게 할수있을런지..
2022-04-15 22:20:05
그룹으로 하셔도 될거 같아요
물론 첨엔 일대일이 좋겠지만 필라가 근력운동으로 본인이 해야하거든요.
저는 30명정도 하는 체육센타서 필라하는데
쌤이 한동작 3세트 하는동안 돌아다니시며 자세교정해주신는데 그 정도만 해도 근력운동 충분히 되거든요. 한달 두달 경험이 쌓일수록 자세도 좋아지고 근력도 생길거예요.화이팅!!