안장 앞뒤 조절은 라이딩과 같은 자세를 취한후 뒤굼치를 2cm 올린 상태에서 발앞쪽에 뼈가 나온 부분과 페달축이 수직으로 일치시킨 상태에서 무릎 바로 아래 슬개골과 페달축이 수직으로 일치되도록 맞춥니다.
안장은 수평에서 약간 앞쪽을 올려야 내리막길에서 발에 부담을 줄일수 있습니다.

라이딩과 같은 자세가 어떤자세죠?

자전거 타실 때의 자세를 취하는거죠. 한발을 어딘가를 딛던가 벽에 한쪽 팔로 기대시고 맞추는거죠.

그 상태에서 페달은 6시방향인가요?

아 네. 맞습니다