저는 낙타형(?)인간이라서 물을 한컵정도 마시고 3-40키로씩 물없이 타는데요...딱히 힘들거나 그러진않네요...땀도 별로 안나는 체질이라그런가....;;
혹시 이러면 몸에 문제가 생길지....?
댓글 10
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훌걸이
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귀염포텐
저도 업ㄱ어도 갈순 있지만 마시는게 뭔가 힘이 더 잘나요 ㅋㅋ
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핑1크캣
30키로정도면 업힐없으면 타겠네요..
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플랜
이런게 낙타형 이라는거군요 처음듣는단어라 생소했습니다 ㅎㅎ
예전에 여주 팔당 왔다갔다할때 오면서 이포보에서 한번정도 음료섭취한거같습니다만
주위분들에게물어보니 어느정도 자기 만의페이스유지를하면서 적절한 수분섭취가 좋다고하더군요
이동중에 조금씩 여러번 나눠 먹는걸추천해주십니다. -
알찬바로
처음들으실만해요...제가 셍각해낸 단어라...ㅋ
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청력
전 붕어형(?) 인간이라.. 주간에 탈때는 30km면 물 500~700 정도는 마셔야 합니다. ㅋㅋ
100키로 타면 물 2리터 마셔도.. 달리고 나면 1kg정도 몸무게가 줄어 있습니다.
다한증이라.. 몸에서 땀이 줄줄줄 흐르거든요...
부러운 체질입니다. ^^;; -
키클
하...붕어형..ㅋ 저도 때론 그체질이 부러워요ㅠ
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큰돌찬
저랑같으세요 ㅋㅋ
200km달리는동안
물 500ml로해결햇네요 -
큰맘
물을 안먹으면 신장이 계속 몸안에 수분을 정수기처럼 걸러서 몸에 필요한 깨끗한물을 만드느라 쉬질못합니다
(재활용)노폐물 배출도 잘안될테고요
사람체질에 따라 다르겠지만 좋는물만마셔도 때깔이 달라질수 있습니다 목마르기전에 습관처럼드셔보시길... -
키움
대단하시네요.. 그런데 케이던스나 페달링강도에따라차이가 큰거같습니다 살살밟으면 20키로정도는없어도되던데 스프린터빡세게하면 엄청난갈증을느끼던데요 ㅋㅋ
저두첨엔그냥 물없이타곤햇는데 물자주마시는게몸에좋다고해서ㅎㅎ꾸역꾸역멋어요ㅎ