로드 입문 2주차 입니다
목과 어깨 엉덩이근육은 적응이 되서 안아픈데요
장거리 40키로 이상 갈때 마다 꼭
클릿슈즈 앞발가락 앞쪽이 계속 쥐가 나네요
저린다고 해야되나? 양쪽 다그래요ㅜㅜ
샾에서 살때 슈즈신고 피팅받았구요
슈즈는 시마노shr088 입니다
신을때 느슨하게 ,약간 느슨하게, 약간 타이트 하게
,타이트 하게 머가 맞을까요?
양말은 얇은거 중간거 보드양말이나 등산양말처럼 두꺼운거 머가 맞을까요?
슈즈 선택 할때 발끝이 닫길래 한치수 바로
위에꺼 42 선택 했구요
사장님이 발아파서 못탄다그 하더라구요
그냥 딱맞는거 살걸 그랬나 후회 되기도 함
20키로 미만 단거리는 괜찬구요
서울갈때 장거리만 유독 심해요ㅜㅜ
클릿슈즈 발안아프게 신는방법
아무나 노하우 적어 주심 감사 합니다
그리고 제발 제발 불필요한 댓글 달지 마세요
부탁 드립니다
댓글 10
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앵겨쪼
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갅쥐누뉨
저두 해봐야 겠네요^^
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마호
질문하는 글이....참...
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꽃가을
왜요?
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하늘빛눈망울
중수이상 답글 달란 말이 좀그런것 같아요
제가 보기에도^^ -
다미
제가 입문 단계라 저보다 정확하고 클릿슈즈 착용을 많이 하신분들 경험을 많이 한 중급 이상 되시는 분들 한테
의견을 듣는다는 애기인데 뭐가 잘못 된건가요?
좋은 의견이 있는게 아니라면 불필요한 댓글은
최소한으로 하시공 사람마다 생각 차이가
있는거니 서로 좋게 좋게 넘어가용~
수고하세요 -
한별나라
네^^ 안라하세요
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적송
신발자체의 재질이 단단해서 아플수 있습니다.
아니면 본인의 발볼이 커서 장시간 라이딩시 발저림현상이 올수있구요.
일단 클릿슈즈는 타이트하게 신는게 맞습니다. 피가안통할정도는 아니고 페달링시 발이 들린다거나 헐겁다거나 하는 느낌이 없어야합니다. 그래야 자전거와 일체가 되는 느낌을 받을수있고 보다 효율적인 페달링이 가능합니다.
저같은 경우에도 어느정도 타다보면 발저림현상이 옵니다.
제가 신는 신발은 시디 카본와이어입니다. 제발이 발볼이 좁은 발은 아니라 -
범한
답변 감사 합니다
덕분에 많이 알아가요^^ -
크심
고수가 아니라 눈팅만...
저는등산깔창넣어서신어요