평소에 라이딩시 봉크가 자주 오는 체질이라
보급에 매우 신경써서 라이딩 하는 사람입니다
파워젤이 주변에서 쉽게 구할수 있는것도 아니고
(편의점이나 마트에성 안파이깐요..)
예전에 헬스 보충제 이런거에 대한 부작용 경험도 있어서
(불면증도 겪었고 부정맥 한번 오고 나선 입에도 안댑니다. 건강해지려고 운동하는건데 이게 뭐하는 짓인가해서요)
보통 영양갱, 초코바 위주로 준비했습니다
얼마전 라이딩 가다 오바페이스로 거의 탈진 상태였는데
큰 언덕을 넘어야 복귀할수 있는 그런 상황이였습니다
같이 타시던분이 파워젤 하나 먹어보라고 권하여서 먹었는데 코-롱 사꺼였습니다.
이건 양갱 초코바랑은 다른 수준의 회복력을 보여주더라구요...
자랑은 아니지만 남들보다 봉크 경력이 많은 저로썬 이건 플라시보가 아니라는 확신을 가질 정도로 회복이 되더라구여...
성분 보니 카페인도 없고 해서(카페인이 부정맥의 원인이라고 생각됩니다..)
철인 3종을 완주를 위해서 한박스 구매 했는데 지금까지 먹고 있는데 부작용은 없네요
혹시나 해서 한번 라이딩시 2포 이상은 먹지 않고 있는데
먹고 부작용 생길 수 있는 부작용에 대해 아시는분 있으신가요??
댓글 6
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온새미로
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아더
ㅎㅎ 전 라이딩 후 입맛은 항상 있기에 ^^;;
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애교
간이 안좋아진다고 하던대
급한상황 아니면 드시지 마세요 -
개미
역시 생각지 못한 부작용이 있긴 있군요
훈련할땐 먹지 말고 대회나 단체라이딩중 흐를 위기 직전에만 먹어야 겠어요 -
다인
저는
장거리탈때는
파위젤이랑아미노바이탈을 교대로먹구요
물통에 싸이토맥스두숟갈정도타서
라이딩중에 마십니다
요즈음 파워젤단맛없는것도있습니다
파위젤도여러종류가있으니
본인에게 맞는것을
찾아보시는것도좋을듯 합니다
저는10년 가까이 먹고있는데
아무 이상없습니다
트라이애슬론하시면
필수입니다
제가그운동을 하고 있거든요 -
환찬
파워젤은 대회때 외에는 잘안먹으려구하고있습니다 파워젤먹으면 배에 가스가 마니차더라구요 그외에 부작용은모르겠네요
혈당 상승으로 입맛이 좀 없어집니다