전자담배 뉴스에도 많이 나오던데요. 해롭다고.. 그냥 한방에 끊으세요.

베가제품 써보세요. 저도 쓰고 있지만 베가가 가장 인지도 있고 좋다고 평판이 자자하더군요

저도 흡연자입니다.시도는 좋은데요.
울 회사사람들도 한때 붐이 일었었는데 지금은 대부분 전자담배에서 그냥 케이티앤지 담배로 돌아써어요.
이왕하는 김에 단번에 끊는게 좋을듯합니다.
회사 화장실에 금연 123법칙?이라고 있어요.

1 한번에 끊기,기념일을 택해서요.생일이나 등등
2 최소 2번 의사 샘과 상담하기.
3 3주째가 고비이니 술자리등 조심하라
는 문구가 있어요. 아시겠지만 참고하시길 바랍니다.
금연성공을 기원합니다.