저도28일이나29일 마산서인천점프하서 그냥혼자갈려고생각중입니다ㅋㅋ

조언 감사드립니다. 하루 일정을 좀 길게 잡았는데 걱정이네요.

수첩은 필수!!!조언 감사합니다. 꼭 성공할께요.

화이팅! 종주성공해세요!

생각있으심 함께 하시죠ㅎ

아이고전24일인천출발인디.....

아쉽네요ㅠ저흰 그때밖에 시간이 안나서ㅠ

10. 3 ~ 4. 섬진강/영산강 돌고 4대강 종주까지 완료했고, 10. 9. ~ 11일까지 합천창녕보 ~ 수안보, 안동 ~ 포항까지 라이딩하고 창원으로 돌아왔습니다.

일단 라이딩은 주간에만 달리신다는 계획을 세우셔야 할 겁니다.
해 떨어지면 상당히 춥습니다. 바람막이도 반드시 챙기시구요.
9부바지에 긴팔 져지를 입어도 쌀쌀할겁니다. 해가 떠서 8시 반 넘으면 그나마 조금 나을 듯 합니다. 달릴 때 평속을 고려하지 마시고 휴식시간, 식사시간까지 고려해

야간 라이딩은 안한다 생각하세요. 정말 춥습니다. 종주길 대부분이 강변이라 해 떨어지면 바람이 상당히 차가울 겁니다.

종주중에 연양갱같은 에너지를 낼 수 있는 간식을 쉴 때마다 드시고 파워젤같은 것도 섭취하시면서 라이딩을 하시는 게 좋습니다.
주행중에는 무리해서 달리지마세요. 주행속도의 변화가 크면 다리에도 무리가 갈 뿐 아니라 더 빨리 지치게 됩니다. 케이던스 위주의 페달링으로 힘을 절약하면서 달리시는 것도 중요합니다.
그리고, 제일 중요한 거 종주수첩은 꼭 챙기세요. ㅎㅎ