4월 3일에 한강자전거 송파점에서 자전거를 방문수령했습니다.
집에 수내라서.... 약 17km 정도를 자전거 타고 달렸는데요.
평소 자전거 많이타시는분들에게는 그닥 먼 거리가 아니겠지만...
전 운동량두 거의 없던 편이고, 자전거도 제대로 타본적이 없어서 빡쎄더라구요 ㅠ시간도 거의 1시간 가까이 걸린거 같고... 도착해서 내리니까 다리에 힘이 풀리더군요 ㅋ;;;
암튼, 금요일에 그렇게 자전거를 탄 후 토요일, 일요일은 안탔습니다.그리고 오늘 아침에 출근하려고 자전거를 탔더니..안장에 전립선이 닿기만 해도 아프네요 ㅠ;
오랜만에 무리하게 운동하면 알배기는거처럼.. 그런거 같긴한데..
안장을 구매해야 하는 생각도 들게되네요
다른분들은 안장 구매해서 쓰시는지 궁금합니다~
조언 부탁드려요!
댓글 10
-
곰돌이
-
황소숨
저도 꾹 참고 단련시켜보려 하다가 순정안장은 너무 아파서 smp엑스트라로 어제 바꿨어요...
효과 없다는 얘기가 있지만 그래도 일단 안장에 구멍이 있으니 그곳(?)이 쉬원할거 같아서..ㅎㅎ -
Sona
ㅎㅎ 답변 감사합니다. 부르고스는 기본안정이 가운데 살짝 내려가있는거 같긴하던데
효과가 어떤진 모르겠네요 ㅎ -
이퓨리한나
안장검색하다 댓글 읽고 빵!!!터졌습니당!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;;
-
슬S2아
음 처음1주일정도는 어떤걸써도아푸실거구요 1주일전후로 무뎌집니다 절대없어지지는않아요 ㅋ
1주일중도계속타시면 느낌이오는데요 가운데 전립선이아푸시면 자세가좀잘못되셧을수도있고 안장앞코가높다던지하실수있구요
가운데말고 가운데양옆 치골부분쪽이 아푼거가 안장이안맞는건데요
1달정도지속적으로타셔도 계속아푸고 통증이있다면 안장교체도생각해보셔요
저도 자전거바꾸고 안아푸던 치골이아파서 좀더타보다가 바꿀예정이에여 ㅋ -
콘라드
답변감사합니다. 좀 더 버텨봐야겠네요 ㅎ
-
우수리
그리고 타시면서도 살짝씩엉덩이를 들어주셔야해요 지속적으로 ㅋ도움됩니다 ㅋ
-
해찬솔
저는 이제 자출한지 딱 1주일되었는데요. 편도 17km 타고있고요. 첫 날 타고 엉덩이 및 고환에 통증으로 커버 구매해야겠다 결심했지만, 카페 및 사내 여행오키 사람들 권유로 좀더 타보고 결정해도 늦지 않겠다하여 오늘까지 3번 왕복하였으나 점점 통증은 줄어들고 있습니다. 최소 1~2주는 타보시고 계속 통증 있으시면 그 때 고려해보셔도 되지 않을까 싶네요~ㅎㅎ 그냥 개인 의견이니 참고만하세요~~
-
지우
와.. 편도 17km... 대단하시네요 ㅎ
저두 좀 더 그냥 타보고 결정해야겠네요 ㅎ 답변 감사합니다. -
둘삥
거양님의견 찬성찬성 ㅋㅋ초반엔진짜 커버씌워도똑같아요 ㅋㅋㅋㅋ
안장을바꿔도계속아프면 거시기(?)를 바꿔야 할듯.....??