아주 최악에 최악에 사건임니다 ㅠㅠ
밤에 배고파서 잠이 안옴니다
운동한다고
5시에 밥먹고
35분정도 걷다가 뛰다가 반복함니다
그리고나서 뜨든...........................................................................................
배가 넘 고픈거에요 ㅠ
그래서 밤에 넘배고파서 고구마.감자를 먹는데
아 그래도 배고픔 -_- ㅠㅠ
도와주세요 플리즈~~~~~ㅜ
간편하게 해먹고
포만감 100000000000000000000000% 정도
찰만한 음식점 ㅠ
댓글 4
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해비치
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구슬
칼로리 안 따지고 간단한 거 찾으신다면.. 김치볶음라땡 추천합니다. (라면이나 라뽂이보다 칼로리 낮아요.)
라면을 살짝 삶아서 찬물에 기름기 제거 해 주시고요. 김치를 푸른잎 부분만 적당히 잘라서 준비 합니다.
너무 잘게 썰면 맛 없어요. 후라이팬에 올리브유나 참기름을 두르고 다진마늘이나 마늘을 얇게 편을 해서 볶아 주세요. 거기에 파채도 약간 같이 볶아 주시면 향이 매우 좋답니다. 그리고 김치 썰은 걸 넣고 볶아주세요.
김치에 숨이 죽으면 김치 국물 -
초코향
제 입에는 맞는데, 님 입에는 맞으실지.. 집집마다 김치 맛이 다르기도 하고.. 허허; (너무 무책임해서 죄송요;)
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핫다홍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아님니다 ^^ 좋은 답변 베리베리 감사? ㅋㅋㅋ
감사함니다 (__) 오늘 해먹어봐야겟어요 ㅎ
2022-03-05 22:02:18
칼로리 낮은 거 찾으시면 곤약으로 음식 많이 해 먹던데.. 요즘에는 곤약이나 묵 종류를 작은 슈퍼에서도 많이 팔아요. (전 개인적으로 천사채랑 해초 샐러드를 좋아하지만 지금은 구하기 힘든 시간.. ㅠㅅㅠ)