어디에 쥐가 날려고 하시는건데요? 허벅지(앞,뒤), 종아리, 발바닥?

통틀어 다리쪽에 쥐가납니다 ㅎㅎ

전체가 그런거면 시진오픈으로 인한 운동 부족인거 아니세요 ㅋㅋ 안장 높이도 다시 조절 해보시구요..

아하 그렇쿤요 시즌오프 전에도 지금처럼은아니지만 종종 쥐가 나더라구요 ㅎㅎ

매번 그러면...
일단 라이딩 하기전에 준비운동(스트레칭)을 충분히 해보시고 한번 타보세요....

넵 감사합니다! 혹 슈즈가 작거나 너무많이조여서 그럴수도있는지요

쥐는 근육경련이니 아마 갑작스런 자극 근육피로 등이 이유가 아닐까 생각합니다...
슈즈는 일단 착용을 하시는거니 아주 작지는않을것이니 적당히 편한 정도로 조이시면
될듯합니다.
그리고 보통 쥐가 잘나면 아스피린을 비상용으로 준비하시는분들도 많은데요..
약국에서 작은 용량의 아스피린을 구입하셔서 복용해보시는것도 방법일듯요...
아스피린은 혈액의 응고를 막아 피를 묽게 한다고 합니다.즉 혈액의 흐름을 좋게한다는 말이겠지요.

오호~~감사합니다!!