키가 183입니다. 자전거사이즈는 항상 L사이즈를 타왔습니다. (SCR1,CHRONO50 )문제는 3시간정도 라이딩 하면 척추기립근쪽이 고통스럽습니다. (제가 원래 척추기립근이 안좋아요)찬찬히 생각을 해보니까 핸들과 안장의 길이가 길어서 힘든것처럼 느껴지더라고요 (길이가 짧으면 좀 편하겠다는 몸의 느낌을 받음)그래서 이것을 줄일수 있는 방법을 생각해본결과질문 !
1.스템을 줄이는것과2.사이즈를 한치수 적은것을 타는것으로 추려졌는데요.

저와 비슷한 경험을 하신분 있다면 어떻게 해결하셧나요저도 100KM 넘는 장거리 한번 해보고 싶은데 허리가 너무 아파서요