안녕하세요~

전에 TV 프로그램 스펀지에서 나왔던 내용인데 못 보신 분들도 있을 테니..건강 정보 공유차 글을 써봅니다.:)

치약, 세제 등에는 계면 활성제 라는화학첨가물이 들어있는데 이 것이 세정력이 있답니다.
하지만 이 성분은 구취, 소화 불량, 위궤양, 위산 과다 등을 야기시키기도 하고요.
그래서 이 성분이 들어 있는 제품들을 이용하려면 잘 헹구어 내는 것이 중요 하겠죠?

간단한 실천 방안만 정리 해드릴게요.

1. 계면 활성제가 없는 제품을 사용한다.
이게 안 되면
2. 가능한 한 잘 헹구어 낸다.(양치 후 2번, 10번 헹구기 실험을 하던데 후자가 계면 활성 성분이 입안에 확연히 적게 남더군요.)
3. 애초에 적은 양을 쓴다. (쓰는 치약 양으로 실험을 하던데 치약을 많이 짜서 쓰는 피시험자가 계면 활성 성분 또한 많이 남더군요.)

일단, 치약이든 세제류든 계면 활성 성분이 없는 것을 쓸 수 있으면 좋겠지만 그렇지 않을 시에는 가능한 한 적게 쓰고 꼼꼼히 헹구어내면 건강한 생활을 영위하시는데조금이나마 도움이 될 것 같아 글을 올려 보았습니다. :)

그럼 이만, 총총. ♬