안장을 높여야 하나요?
이번 80km탓는데 왼쪽 무릎이 아프네요
월래 수술햇던곳이라 그런가보다 햇는데
안장을 높여야 하나해서요
조언좀 부탁드립니다
댓글 4
-
휘들램
-
겨라
일반 신발보다 클릿슈즈는 클릿때문에 일반 신발 안장 높이보다 조금 올려줘야하기는 합니다. 무릎이 아픈게 몇mm 안장 높이보다는 클릿 때문에 고정되는 발바닥 때문일수도 있습니다. 일반 신발은 아무래도 자전거 타면서 자연스럽게 페달링이 편한 발바닥으로 페달을 돌리게 되닌까요.. 클릿 각도도 조절해보세요 ..
-
거늘
일정기간 전문가의 핏팅을 받으며 몇 차례 자세 수정을 해야할 것으로 보입니다.
저는 예전에 풋살하면서 몸을 혹사해서 운동쉬다가 5년만에 자전거 타는데 병원에서 무릎에 힘주지마라, 무릎을 빨리 움직이지마라, 즉 잔차 힘들게 타지말라고 하였습니다. 이래저래 핏팅을 해봐도 자전거 오래타면 아직도 종아리나 허벅지 근육이 아니라 정강이 뼈 전체가 가끔 있습니다. 인대가 땡기는 듯한...
무슨 수술을 하셨는지는 모르겠지만 직접 하기 보다는 전문적인 핏팅가게를 가 -
리나
클릿페달이 일반 평페달과 높이 차이가 있어보이지 않습니다. 무릎관절이 아픈 경우는 페달링시 다리가 완전히 펴지는경우 (일반적으로 안장의 높이는 페달이 완전이 밑으로 갔을때 다리가 살짝 구부러지는 정도의 높이가 적당)장거리 라이딩후 무릎에 심각한 통증을 유발합니다. 인터넷으로 자전거 피팅 검색해 보시면 도움이 되실겁니다. 그러나..피팅을 받아보시는것도 좋은 방법이라 보여집니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 132402 | 청소 여쭤볼게 잇습니다 | 지존 | 2022.04.26 |
| 132401 | 드롭바의 장점은 무엇인가요? | 루라 | 2022.04.26 |
| 132400 | 화천 dmz 랠리 궁금한게 있어요 .. | 돋되다 | 2022.04.26 |
| 132399 | 자전거 벌금 관련 문의 | 에가득 | 2022.04.26 |
| 132398 | 상봉역에서 북한강종주 하려고 합니다 | 나츠 | 2022.04.26 |
| 132397 | 스프라켓 분리공구 필요할까요? | 여우비 | 2022.04.26 |
| 132396 | 샵에서 튜브교체를했는데 | 민트향 | 2022.04.26 |
| 132395 | 자전거 바테잎 말인데요~ | 딸기맛캔디 | 2022.04.25 |
| 132394 | 해외직구 의류 구입시 사이즈선택 | 소미 | 2022.04.25 |
| 132393 | 로라용 타이어 | 미즈 | 2022.04.25 |
| 132392 | 로드 튜브 하나만 추천해주세요 ^^ | 엘보어 | 2022.04.25 |
| 132391 | 대륙카본휠 어때요? | 붕붕 | 2022.04.25 |
| 132390 | 이 자전거 중고가가? | 난새 | 2022.04.25 |
| 132389 | 진짜답답하네요 | 모두가람 | 2022.04.25 |
| 132388 | 슈발베 26인치 1.5 튜브에 어떤게 좋을까요? | 먹딸기 | 2022.04.25 |
| 132387 | MTB 알루미늄 프레임 무게차이 | 김예쁨 | 2022.04.25 |
| 132386 | 뒷바퀴 돌아갈 때, 페달 같이 도는 거 | 꿈 | 2022.04.25 |
| 132385 | 헬멧 얼마짜리들 쓰시나요? | 헛소동 | 2022.04.25 |
| 132384 | 라이딩 의류 추천 부탁드립니다 | 두메꽃 | 2022.04.25 |
| 132383 | 자전거용 바지 vs 스포츠의류 바지 | 옆집언니야 | 2022.04.25 |
| 132382 | 카본 프레임 특성 | 지나 | 2022.04.25 |
| 132381 | 앞드레일러 조정 방법 알고싶어요 | 딥보라 | 2022.04.25 |
| 132380 | 사물함 절단기로 체인락 잘리나? (아x스 vs 토x온) | 여신 | 2022.04.25 |
| 132379 | 고속버스,시외버스 자전거 | 사랑해 | 2022.04.25 |
| 132378 | 프레임에 싯포스트와 스템을 일직선으로 맞추는 방법이 있을까요? | 라일락 | 2022.04.25 |
| 132377 | 크랭크와 스프라켓 업그레이드 하려고 합니다. 필요한 공구좀 가르쳐 주세요 | 다은 | 2022.04.25 |
| 132376 | 프레임에서 소음이 나네요 | 맨삶이 | 2022.04.25 |
| 132375 | 방금 낙차사고 이후 뒷바퀴가 흔들립니다 | 동이 | 2022.04.25 |
| 132374 | 자전거 방치시 공기압질문 | 한란 | 2022.04.25 |
| 132373 | 화천dmz 문의 | 새솔 | 2022.04.25 |
| 132372 | 18650 충전지 질문입니다(페어맨2600 vs 울트라파이어3000) | 에다 | 2022.04.25 |
| 132371 | 자출하시는분 거리가 어케되나요? | 진이 | 2022.04.25 |
| 132370 | 댄싱하는방법이 있나요? | 로지 | 2022.04.25 |
| 132369 | 자전거 처분?? 질문드려요 | 촉촉한 초코칩 | 2022.04.25 |
| 132368 | 앞드레일러와 체인 마찰로인한 소음 해결법좀가르쳐주세요 | 아더 | 2022.04.25 |
| 132367 | 산소회원 궁금해서? | 꺆잉 | 2022.04.25 |
| 132366 | 아라뱃길 거리 질문 .. | 청식 | 2022.04.25 |
| » | 클릿슈즈 신으면 일반운동화 보다 | 이송이 | 2022.04.25 |
| 132364 | 라이딩 시 선글라스... | 영빈이 | 2022.04.25 |
| 132363 | 대관령 힐클라임 대회 정상에서.. | 가을빛 | 2022.04.25 |
2022-04-25 15:19:07
대체로 클릿 신으면 일반평페달 쓸때보다 안장 조금 올려야 된다고 하더라구요 피팅 다시한번 보심이..