안녕하세요.
로드 입문한지 2주째 되어가는 초보입니다.
클릿슈즈를 어제 장착하게 되었는데
오르막이 막 그냥 확 그냥 올라가져서 ㅋㅋ
신난다고 달렸지요 ㅎ
그리고 오늘 아침 새벽에 출근길에 타는데
어제는 느끼지 못한 사진상의 오른쪽 무릎 뒷쪽 쯤이 통증이 있고
오른발 4번째 5번째.발가락 쯤이 쥐가 난다고 해야할까요?
경직되는 느낌이 들더라구요.
자전거를 타지 못할정도의 통증은 아닌상태입니다.

클릿을 달면서 안장 높이를 올린상태구요.
페달 6시방향에서 다리가 아주 약간 덜 펴지는 정도의 높이에요. 억지로 펴면 다펴짐;
(핸들 놓고 제자리 페달링시.골반이 흔들리지.않음)
클릿 위치는 샾에 가서 했구용;
타보고 조정하고 반복 해야된다더라구욤.

1. 처음 클릿슈즈를 신어 과도한 당김근육 사용.(페달링 미숙)
2. 안장 높이가 너무 높음.
3. 클릿의 위치가 맞지 않음.
4. 적응기간으로 인한 통증
5. 스트레칭 및 준비운동 부족
6. 그냥 제 신체 구조가 노답...ㅋ

어떤 원인이 가장 높을 수 있을까요?
더 타보고 결정하는것이 옳은 건가요?