원래 브롬톤울 타다 로드를한대 마련했습니다 좀더 편하게 타려고 핸들이좀 높은 섹터 스포츠로 사서 출퇴근을했는데 어느날부터 엉덩이위쪽 허리뼈 양쪽 주변이 아픈겁니다 그래서 몇일 쉬다 좀 낫나 싶어서 또타면 바로 아픕니다 웃긴건 상체를 세우고타는 자전거를 타면 괜찮고 로드탈때 클릿패달 안신고 일반운동화신고 타면 별로 안아프네요 클릿패달을 당겨올릴때 허리에 무리가 가고 있는걸까요? 비슷한경험 하신 분들의 조언 구합니다
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2022-04-20 12:52:23
피팅의 문제일 가능성이 제일 크구요. 저도 동일한 증상 이었다가(발까지 저릿했어요),
일주일에 걸쳐서 계속 안장 높이 조절하고, 안장 앞뒤 위치 조정하다가 저한테 딱 맞는
위치 발견하고는 지금은 4~5 시간 타도 허리가 안아픕니다.
육각렌치 하나 들고 나가셔서 2~3 km 타고 조절하고, 2~3 km 타고 조절하고 해보세요.
초반에는 안장 피팅을 일반적으로 알려진 상식보다 조금 더 낮춰서 타는 게 좋구요.
안장 위치도 살짝 앞 쪽으로 당겨서 타