댓글 6
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휘들램
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니지
다들 다욧때매 걱정이네요
저도 오늘부터 GM다이어트 시작했어요
제발 성공하길~~~~~ -
아잉누님
전 또 걱정이랍니다.
주말이라..게다가 비도 오고... 파전에 막걸리...
아~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ -
단화한
gm다이어트는 뭔가요...ㅠ.ㅠ
아~~~진짜 저번주까지 잘 유지했는데 왜 휴가를 한달 앞두고 갑자기 살이 찌기시작하는지
사놓은 바지들은 점점 꽉 껴들어가는거 같고...흑흑흑...ㅠ.ㅠ -
양자리
살빼서 꼭 예전에 입던 옷 입겠다고 옷 안사고 버티다가 여행가기 일주일전에 부랴부랴 샀어요 ㅠㅠ 다음날 도착했지만 왠걸...너무 작은거에요 ㅠㅠ그래서 교환신청했어요 그다음날 회수해서 이틀뒤 도착했어요. 배송이 정말 빨라 하루씩밖에 안걸렸으니 다행이지 추리닝 입고 여행갈뻔했어요 ㅠㅠ 쪽팔려서 옷가게에서는 옷도 못사는데 정말 추리닝입고 여행가야되나 심각하게 고민했었답니다.
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흙이랑
저도 모유수유중인데...애기가 백일까진 힘들어서 엄청 빠지더니 애기 6개월부터 살이 찌기시작하지뭐에요..지금 다들 둘째 임신했냐고 물어봅니다..ㅡㅡ;; 다이어트도 쉽지 않고 정말 홀가님말대로 채식위주로 식단을 바꿔야겠네요
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2022-06-16 19:12:29
미혼이라 잘은 모르지만 모유수유 자체가 다이어트에 효과적이라는 정보를 접한 적 있어요. 아이를 키우는 것으로도 충분히 에너지소비가 크기도 하구요.(조카랑 조금 놀아주는 것으로도 어찌나 힘들던지..) 다이어트에는 먹는 걸 줄이는 것보다는 무엇을 먹느냐가 더 중요하다고 하지요. 꼭 세끼 챙겨드시되 육식보다는 채식위주로 식사하세요.