ebs 230제 20번 질문입니다. 정답이 3이라고 하는데, 이해가 가질 않습니다.
해답지에 있는 설명이고 문제 밑에 해석이 있습니다.

물을 일직선으로 반복해서 밀면 이미 뒤로 가고 있는 물을 미는 것이며, 뒤로 가고 있는 물과 미는 손의 속도가 같으면 수영 선수는 앞으로 나아가는 추진력을 받지 못하게 되므로 빈칸에는 ③‘같은 속도로’가 가장 적절하다.

for the swimmer to move forward through the water, he must in some manner push the water backward. but pushing the water directly backward in a straight line is definitely not desirable. why? at the end of his leg thrust a runner pushes the ground almost directly backward. as a result, he is pushed almost directly forward. if this is true with the runner, should it not also be true of a swimmer in water? you can immediately recognize the big difference: the runner pushes against the ground with his feet, the ground remains stationary and the runner moves forward. if the swimmer pushes directly back against the water with his feet or hands, the water also moves backward. if he continues to push backward in a straight line, he is pushing against water that is already moving backward. if the water and his hands are moving backward ________________, the swimmer is no longer pushing against the water and consequently is receiving no additional forward thrust. to solve the problem he must move his hands in an elliptical pattern in order to be constantly getting away from the water that he has started backward and to encounter water that is stationary. another way of stating this principle is this: maximum efficiency in water is achieved by pushing a large amount of water a short distance rather than by pushing a small amount of water a large distance.

20. 위 글의 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것은?
① at a fast pace ② in a circular way ③ at the same speed
④ with legs extended ⑤ to the opposite direction수영 선수가 물에서 앞으로 전진하려면 어떤 방식으로 물을 뒤쪽으로 밀어야만 한다. 그러나 물을 일직선으로 곧장 뒤쪽으로 밀어내는 것은 분명히 바람직하지 않다. 왜 그럴까? 육상 선수는 다리 추진력의 말미에 땅을 거의 곧장 뒤쪽으로 밀쳐낸다. 결과적으로 그는 거의 곧장 앞으로 추진된다. 이것이 육상 선수에게 사실이라면, 물속에 있는 수영 선수에 대해서도 역시 마찬가지여야 하지 않는가? 여러분은 당장에 큰 차이를 알아볼 수 있다. 즉, 육상 선수는 그의 발로 땅을 밀어내고, 땅은 움직이지 않고 여전히 그대로 남아 있으며 육상 선수는 앞으로 나아간다. 만일 수영 선수가 발 또는 손으로 물을 곧장 뒤로 밀어내면, 물 또한 뒤쪽으로 이동한다. 만일 그가 일직선으로 계속해서 뒤쪽으로 밀면, 그는 이미 뒤쪽으로 움직이고 있는 물을 밀고 있는 것이다. 만일 그 물과 그의 손이 같은 속도로 뒤쪽으로 움직이고 있다면, 그 수영 선수는 더 이상 물을 밀고 있는 것이 아니며 그결과 부가적인 추진력을 받는 것이 아니다. 이 문제를 해결하기 위해서는, 그는 뒤쪽으로 보낸 물로부터 꾸준히 빠져나와 정지되어 있는 물을 접하기 위해 손을 타원형 패턴으로 움직여야만 하다. 이러한 원리를 진술하는 또 다른 방법은 다음과 같다. 즉, 물속에서의 최대 효율은 적은 양의 물을 멀리 밀어내는 것이 아니라 많은 양의 물을 짧게 밀어냄으로써 얻어진다.