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방금 평속30 질문올린 사람인데요

수련

이정드 코스고
총140km에 획듣고도 2200정도

제 자전거는 52-39 스탠다드 크랭크에 11-25 스탠다드 스프라켓입니다

700ㆍ23c타이어를 끼고있으며
선호하는 케이던스는 80-90정도입니다

케이던스 관리하면 100ㅡ110도 가능하구요

평속 30뽑으려고 35이상 유지하려는데
기어비,케이던스를 어떻게 해야될까요?

*평지 속도 30 아닙니다

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2022-04-03 11:48:18
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