먼저 19금이 될수 있어 어떻게 글을 올려야 고민많이 했습니다.제 와이프는 자전거 초보운전자 입니다.
이전에는 시에서 빌려주는 자전거로 연습했고 잘 타는듯 싶었습니다.그러다 개인자전거를 구매하잔 생각에 로드 자전거를 구입했는데요..
여기서 문제가 생겼습니다.기존에 일반자전거(하이브리드)를 타서인지 로드는 너무 불편해하고 타질 못하는겁니다.
브레이크잡는것과 페달링, 기어변속등 알려줬지만 제일 중요한것은..여자의 그곳(?)이 너무 아프다고 하는겁니다.
패드바지를 사줬지만 패드 바지는 엉덩이는 괜찮은데.. 그곳은 영향가가 별로 없다며 너무 아프다고 하는데요..
이럴땐 어떻게 해야 할까요?
멍들고 아프다고 한번 타려고 하면 한 10여분 타면 오래타는겁니다.로드자전거이기 때문에 더 그런걸까요?
아니면 적응을해야 하는건가요? 여러분 조언즘 주세요ㅠㅠ
댓글 10
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회사원
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큰말
얼레이안장 중고로
한번써보세요
이 안장 피팅이 수평으로도
하고 앞코가 살짝 올라오게도
하는데요, 앞코 올려서도
써봤는데 데미지가 없어요
중고는 싸니까 써보시고
새걸로 다시 사시도 되구요
그리고 체중이 앞으로
쏠리게 자세를 하고 타면
엠티비도 그곳은 아프다네요
와이프가 전에 그랬거든요 -
뿡뿡몬
초보용 안장 사서 교체해주세요
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천사의눈물
일단 남성용 안장이랑 여성용 안장이 달라서 보통 불편함을 느낄수 밖에 없는데
자세가 조금 문제가 있지 않나 싶어요
몸을 좀 더 둥글려서 뒤쪽으로 앉아서 안장의 넓은 부분에 엉덩이 속 관절이 닿도록 해야 앞쪽에 무리가 없어요 -
든해
자세가 적응되는데 보통 1주일은 걸린다 하니 2주까지는 적응을 해보시라 권유드리고 싶습니다.
그외에도 저도 몰랐던 부분인데 윗분들 글 보니 여성용 안장이 따로 있는듯하네요...
그리고 로드자전거라면 레이저로 하는 정확한 피팅을 받아보시는건 어떤가 싶습니다.(특히 안장각도)
보통 피팅때문에 아픈다는 글을 많이 읽었습니다. -
LimeTree
피팅이 잘되있나요??
저도 피팅안될때 전립선 부위가 몹시 아팟는대 피팀좀 되니 아픈거도 없고 좋더라구요 -
겨라
안장 각도와 위치를 잘 맞춰보시고... 그래도 개선이 안되면 맞는 안장 찾아 3만리 하셔야 합니다.
여성용으로 따로 나오는 안장은 여자가 남자에 비해 골반이 크기 때문에 넓게 나오는겁니다.
스페셜의 예를 들면 남자용으로 133, 143이 나오지만 여성용은 155로 폭이 더 넓게 나옵니다.
그렇지만 이것 보다도 자신의 엉덩이 구조에 잘 맞는 안장을 찾는게 중요합니다. 그리고 적절한 피팅, 패드...
안장의 각도를 맞출땐 스마트폰 앱 '도구상자&a -
한
저도 작년부터 타기 시작해서 처음 자출할때는 엉덩이 멍드는거 아닌가 싶을정도로 너무 아팠는데 일주일 지나니 괜찮더라구요
다른분들 말씀대로 엉덩이쪽으로 중심잡고 도로 더러울때? 요철 있을때?는 엉덩이 살짝들어주고요
그래도 아직 업힐일때 엉덩이 들줄 몰라서 업힐 오래타면 아프길래 그럴땐 걍 걸어가요 ㅠㅠㅋㅋ -
주인님
자전거 타기전에 정확한피팅해주세요 피팅이 아주 중요합니다
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해뜰참
안장 앞부분좀 내려주시면 전립선쪽이 아프진 않으나 무게중심이 앞으로 쏠려서 손목이 아파집니다. 그상태에서 약간씩 안장 수평으로 조정해서 벨런스 잡아주세요. 아님 특대안장 구입해서 장착하심 편안합니다
자세나 아직 적응 안되서 그럴수도 있지만 어떤 여성분 안장 아프다고 안장에 솜 같는걸루 했던데요
여자는 미니벨로 추천 합니다