모유수유에 좋은음식 좀 가르쳐주세요

퍼리

모유수유에 좋은음식 좀 가르쳐주세요
첫임신이라서 아는게 하나도 없고
별로없어요
모유수유하는데 도움이 되는 음식같은건 좋은건 뭐가 있나요
듣기로는 잉어같은 고단백음식이 좋다고 하던데 잉어랑 돈족중에 먹어야 한다면 뭘 먹어야 할까요
가물치는 별로 안좋은거죠 ?
성질이 포악하다고 안좋다고 그러더라구요.

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2022-01-17 10:22:10

모유수유에 좋은음식 좀 가르쳐주세요

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