식사들 하셨습니까~
형님들 전 자전거를 탈때 그냥 츄리닝만 입고 타는데요...
핸들보다 안장이 많이 높지도 아니한데
그 가끔 오래타다보면 저려옵니다... 안장통은 크게 없구요
그... 우리의 미래? 소중이?가 저릴때가 있어요;;;; 그럴땐 잠깐 쉬었다가 저린게 풀리면 다시 주행하는데요...
피가 안통해서 그런걸텐데...
이럴땐 어디 자세를 바꿔줘야 하나요? 안장을 제가 너무 앞쪽에 앉아서 그런가요? 안장을 땡겨줘야하나;;
안장을 다 땡긴상태면 스템을 짧은걸 쓰는게 맞는거겠죠?
패드바지 입으면 좀 나을까요??
댓글 10
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Creator
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나라찬
ㅇ ㅏ.. 그렇군요... 안장수평은 맞는데....... 핸들과 안장을 거리가 좀 먼거 같네요... 제가 안장 앞쪽에 앉는다는 느낌이 있긴 하거든요... 혹시 그럼 자전거상태는 그대로 두고 패드바지를 입으면 괜찮아지진 않나요?
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강아지
블루캠프님의 말씀 + 패드바지 추가의견 드립니다
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이슬비
네네 스템 짧은걸 사야할까봐요 ㅠㅠ
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서희
그리고 한번씩 안장에서 엉덩이를들어주시구요. ^^
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후회중
넵 ㅠㅠ 안그래도 슬쩍슬쩍 하고 있답니다 ㅋ
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Soeun
ㅇ ㅏ휴식시간을 생각 못했네요;; 거의 두시간을 타는터라... 참고하겠습니다 고마워요~
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잎새
전 질문을 좀 드릴께요..혹시 안장에 젤커버를 씌우고 계신가요? 안장에 앉았을때..안장의 넓은 부분에 엉덩이 항문 부근...양옆으로 눌러보면 딱딱한 뼈가 느껴지실건데...이부분이 안장에 얹혀진 느낌이 드시나요??
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홀림길
젤커버는 사용 안하구요 말씀하신 뼈부분은 중심을 좀 뒤로주면 확연히 느껴지고 고속주행시 허리를 좀 구부리는 자세를 취하면 잘 안느껴져요~
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들샘
흠...제가 자전거를 타기 시작하면서...초반에 저림증상이 지나쳐..감각이 없는 경우도 있었는데요..너무 푹신한 안장이 그 원인이였죠..저림증상은 혈류가 막히고 오래 지속되다보면 나타나는 증상이니...어디서 핏줄이 눌리는지 확인 하셔야 될듯 싶네요.
안장수평 확인하시고 엉덩이는 안장 제일 넓은곳에 두시고 페달링되야 합니다. 이상태에서 앞 코를 살짝 내려보면서 조정해보세요. 미세하게요