무조건 단걸먹으면 안되기보다,적당히 먹는다는게 맞는것같네요,저희 엄마도 몇십년 당뇨를 앓고계시거든요.제가 주로 빵이 드시고싶다고 하시면 바게트종류랑, 잡곡이많이 들어간종류 ,쌀로된제품들이런제품들은 설탕,버터 않들어가거나 아주소량씩만 넣어도 되니까 괞찮을 꺼에요,그리고 케이그, 파운드 ,카스테라,쿠키류는 배합자체가 고비율이때문에 비추입니다..도움되셨으면 해요.

시중에 파는 과자류나 빵은 엄청 달더라구요... 직접 만들어서 주시는 건 괜찮을 것 같은데요..

최대한 설탕이 안들어가는 레시피로 만든빵은 괜찮아요. 한꺼번에 많이먹으면 안되는거지 조금은 괜찮거든요. 아니면 설탕대신 허니파우더를 사셔서 그걸로 만들어주세요. 가격은 조금비싸지만 당뇨병있으신분들은 설탕대신 꿀을 이용하시면 된답니다

ㄷ아뇨라고해서 무저건 단것을 안먹거나 탄수화물을 섭취 안하는게 아니에요. 저희 엄마도 당뇨라서 식이요법을 하시는데요. 전 당뇨환자용 설탕이나 올리고당을 넣구요. 플랙씨드나 오트밀등 곡물이 많이 들어간 빵이나 쿠키도 버터양이 적게 들어간걸 주로 굽죠. 어느땐 저혈당대비 무지 달다구리 쵸코쿠키 굽고요. 원래 저혈당이 더 위험하거든요.

부재료에 플랙씨드나 뽕잎가루나 액기스 넣어서 만들면 당뇨 혈당 내리는데 도움이 되요.

...근데. 꿀... 넣지마세요 가짜꿀은 설탕으로만들거든요 ... 진짜랑 가짜구분법이 없어요.. 차라리.일반설탕보다 흑설탕...써보세여 (개인적인생각,,,