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로드 탈 때 시선은 어디에 두시나요?

연체리

로드 타면서 단거리는 괜찮은데, 50km 이상 타면 목이 아프더군요.
주로 후드를 잡는 자세로 많이 타는데, 목이 아플 때면 앞바퀴 2~3미터 앞에 시선을 두고 가다가 중간중간 목을 들어 전방을 확인하는데요.
보통 시선을 몇미터 전방에 두시나요?
MTB 탈 때는 앞만 보고 달려도 괜찮던데, 시선보다는 목 근육을 단련하는게 정답일까요?

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2022-03-16 11:39:56
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