제목 그대로 안탄지 오래 되다보니... 다시 타면 탈때의 그 페이스를 찾을수 있을지 걱정입니다ㅠ 이제 슬슬 날도 풀려가고 그동안 체지방&살은 축적되었고ㅠ 다시 타면서 건강도 찾고 살도 좀 빼고 그래야 할터인데... 다시 타려니 잘 버틸수 있을지 걱정이 이만저만이 아니네요ㅠ
회원님들~ 다시 탈 때 잘 버텨낼수 있는 방법이 있을까요?
저처럼 장기간 안타다 타실때 어떤점을 고려해야 할까요?
몸은 힘들거 뻔한데... 어느정도~ 아니.. 몇일이나 지나야 제 페이스 찾을수 있을까요? 이거 타기도 전에 처음 탈때처럼 엉덩이랑 다리랑 아플거 생각하니 ㅠㅠ ... 좋은방법? 물론 없겠지만... 혹시 있다면 Tip좀 주세요~~~