클릿을 사용하게 되면 발목에도 부하가 걸릴수 있습니다..끌어 올리는 단계에서 발목에 힘이 가해지기 때문인데요..무릎아래로는 힘을 빼고.허벅지로 페달링한다는 느낌으로 페달링 해보세요.

음.. 발목은 아픈적이 별로 없습니다

클릿 텐션을 가장 작게 조절하시고, 뺄때 발목이 휘지않도록 힘주시고 빼시는게 정답일듯하네요^^

클릿을 뺄때 다리를 6시 방향 그러니까 다리를 다 편 상태에서 빼시면 훨씬 나아집니다.

빨리 빼지 마시고, 천천히 비트시면 됩니다. 므틉은 아주 쉬운데, 로드는 좀 빡신걸로 압니다.

발목 통증이 클릿을 뺄때 오는 통증이라 생각하시면
타다 보시면 클릿뺄때 안아프게 뺄수 있는?? 그 위치하고 느낌이와용
저 같은 경우는 다리를 다 편 상태에서 발 앞꿈치를 차 엑셀 밟드시 앞을 아래로 한다음에 돌려서 빼는데 그러면 전 좀 낫더라구요 ㅎ 정 모르시겠다면 장력? 을 좀 푼다고 해야하나 그렇게 해보세용

저도 한쪽발만 빼니 통증이와서 요즘은 반대쬭 먼저 뺍니다. 좀 어색하지만 이렇게 하니 없어지던데요...