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안녕하세용. 부산에서 자전거 타는 사람입니다~반갑습니다~
로드 3년, 엠티비 경력 1년이구요. 둘다 입문과 초급사이 ^^;;;
깨알같은 휴일날 번갈아가면서 아주 틈틈이 타고 있습니다.무릎통증 유경험 선배님들께 여쭙니다~제가 엠티비로 산만타면 오른쪽 무릎에 통증이 있습니다.
이상하게도 로드로 100km씩 타도 무릎통증은 없는데 말이죠..
인터넷을 검색해보니 장경인대 증후군 증상과 동일하구요 ㅠ_ㅠ
라이딩 마치고 당일날 통증으로 고생하다가 푹쉬고 다음날 되면 통증은 사라지구요.
라이딩 할때마다 항상 통증이 오진 않습니다.
그래도 건강한 라이딩 생활에 문제가 생길까봐ㅠ_ㅠ... 좋아하는 자전거 못타게 될까봐 ㅠ_ㅠ
지난주에 병원가서 X-Ray찍어봤는데 뼈나 인대에는 문제가 없다고
의사분께서 말씀하시더라구요.
그때는 장경인대 증후군이라고 말씀은 안하셨는데..
오늘 검색해보니 똭! 장경인대증후군인거 같습니다.
하루지나고 회복되는거 보니 심한건 아닌거 같긴한데...
방치했다가 문제될거 같아서요...라이딩 스타일은토크로 타지않고 케이던스로 타는 스타일이구요...
엠티비는 평페달에 임도 위주로 산(가까운 백양산^^)을 타구요, 로드는 클릿을 사용중입니다.
엠티비는 하드테일 11kg 정도 되고, 로드는 8키로 중반입니다.로드로 빡시게 타도 무릎통증은 없는데...
왜 엠티비만 타만 그럴까요 ㅠ_ㅠ
그래서 고민해봤습니다.1. 엠티비 피팅 문제? - 안장높이를 낮춰볼까요?? 안되면 샵에서 한번 피팅을 받아볼까요?
2. 엠티비 라이딩 자세 문제? -MTB클릿을 구매해서 11자 불꽃 페달링???

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