~ By reading a care label, you will learn whether to wash , bleach, or dry-clean them. Following the instructions on care

labels helps you get the most wear and satisfaction from the clothes you buy.

자습서에 보니 다음과 같이 해석되어 있습니다.

취급 라벨을 읽은 후에, 당신은 빨 수 있는지, 표백할 수 있는지 또는 드라이클리닝을 해야 하는지를 알게됩니다. 다음 취급 라벨에 있는 지시 사항은 당신이 산 옷들로부터 가장 좋은 착용감과 만족감을 얻도록 도와줍니다.

저는 following을 따르다 준수하다 follow의 동명사로 보고 해석해는 데요.
자습서의 해석을 보니 following를 다음에 오는으로 보고 있는 것 같습니다. 그러면 동사 helps와 수일치가 되지 않습니다.
어느 것이 맞는 해석인지요?