오후에 좀서늘하다싶어 좀만 타야지 하고 한강갔다가 평소같이 그냥슬슬타다 한두시간 탔나? 갑자기 양쪽다리에 쥐가 심하게나서 아주당황했습니다 아주 죽는지 알았습니다 사고도 날뻔했구요 이럴땐 어떻게 해야하나요?연령대는 사십대 남입니다
댓글 10
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미즈
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너만을
그런거 같네요
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메이커
준비운동하셔야 되요
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지우개
??나면 정말 죽을것 같습니다.말로 표현하기 어렵네요.건강 하세요.
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새얀
정말 다리가 너무 고통스럽고 조금도 움직일수가 없어서 정말 놀랐습니다
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여름
4학년은 2학년과 다릅니다^^
무조건 준비운동, 그리고 초반 몸풀기 20분 천천히...
그래도 쥐나면 주먹으로 후려칩니다^^
그렁션 괜찮더라구요. -
희미햬
평소에 자주타서 자만하다 그냥탓다가 근데 쥐가양쪽에 나니 정말 죽겠더군요
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석죽
사십대면 슬슬 쥐오실때 됩니다.
사전 준비운동을 철저히 해야 합니다.
그떄는 준비운동을 해야 하겠다 고 결심하는 기간 입니다.
다음 차레는 허리입니다.
준비운동 없이 무거운거 들다가 어걱~~
그떄는 준비운동을 해야 하겠다 고 결심하는 기간 입니다.
ㅋㅋ -
핫와인
평소에 자주탄다고 자만 했네요 감사합니다
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진달래
예~~
2022-01-28 02:57:19
예 평소에 거의준비운동 별로 안하긴 했죠 타기도 거의 2주만에 탔구요