신혼인데 와이프가 5월 출산입니다 배가 많이 불러서 그런지 자꾸 하체가 저리다며 자면서 무의식적으로 다리를 굽혔다폈다하고 제 배위로 다리를 걷어올려서 방금 세번째 깼네요..
와이프가 임신하면서 다리가 엘리펀츠가 된거 같다고 해서 제가 그정도는 아니고 다이노스정도는 되는거 같다고 했더니 무지 머라하네요..왜 그런거죠??
각설하고 잘때 아내를 위해서 큰 잠볼같은거 사서 다리 올려서 잘수있게 하려고 하는데 효과있을까요??
좋은 방법 있으신 선배 엄마 아빠분의 조언 부탁드립니다
자다가 깨서 핸드폰으로 쓰는거라 두서가 없네요.죄송.
출근 3시간 남았는데 잠이 안오네요ㅜㅜ
댓글 4
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해님꽃
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밤
저도 5월출산인데
이시간에 자꾸 깨네요
전 신랑이 자기전 30분 정도 마사지 해줘요 맨날
몸이 막 붙는데 안마받고 자면 훨 나요
다리마사지좀 해주세요 -
봄여울
3월 말 출산 앞두고 있답니다. 일단 식단조절로 짠음식 줄이고 자기전에 20분만 맛사지 해 주세요. 차이가 많이 나요 ^^; 저는 남편한테 20분 맛사지 받고, 중간에
자다가 일어나서 맛사지 도구(나무로 되어서 굴리는것) 으로 발바닥 맛사지 하고 다시 잠을 청한답니다 -
아담
답변 감사드립니다. 공보다는 죽부인같은 베게가 효과적일거 같네요^^
마사지 해주시는 남편들이 많으시군요...저도 좀 배워야겠습니다. 살짝만 해주긴 했는데..괜히 미안해지네요ㅜㅜ
감사합니다^^
2022-07-05 17:33:46
배때문에 혈액이 발까지 고루 안가서 그렇대요 ㅡ 전 34주인데.. 베는 베개한개 / 안고 자는거 한개/ 옆으로 누워 무릎사이에 끼고 자는거 한개. 요러고 3개 써요. 자주는 아니지만 발끝으로 원을 그리기도 하고요. 옆으로 눕는게 좋은거같아요. 인터넷에 임산부 취침자세 검색해보면 도움 되지않을까요?