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임신 준비중인데요.

엽산은 임신 3개월 전부터 먹으면 된다고 해서 먹고 있는데
철분제는 언제부터 먹어야하나요??

엽산,철분 말고 또 먹으면 좋은, 먹어야하는 영양제 있음 알려주세요 ㅎㅎ

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