디스크 탈출 진단받은 사람인데요,, 엠일아이찍전에 틀어진 골반 바로 잡으면 되겠지 싶어서 금촌에 있는 한의원 다니며 작지 않은 금액(백단위) 날렸네요~ 허리아픈게 심하시면 MRI 먼저 찍어보시고 디스크가 터진거라면 한의원에선 해결할수 없는거니까 까페같은곳에서 정보를 얻어 적절한 치료법을 찾으세요.. 그리고 추나 30회 하긴 했는데 만족도는 낮아요.

저 엠알아이찍고 디스크 45번확인했거든요 근데초기라고 하더라구요 그래서 더 나빠지지않게만 관리하면된대서 그것보다 골반이 눈에보이게 틀어져있어서 골반통이 심하거든요 그래서 골반교정해보려구요 ㅜㅜ

추나로 더 심해지는 경우도 많아요.. 아픈지 얼마나 되었는지 모르시겠지만 디스크는 자연치유가 제일 좋은 치료법이에요.. 초기라하니 정형외과 가셔서 소염제 처방받아 드시고(염증때문에 아픈거라 염증을 잡아줘야 해요) 무리한 운동은 조심하셔야 해요.. 초기시면 걷기운동으로 3개월 정도면 많이 좋아지실거 같은데요.. 대신 허리에 무리가는 행동은 삼가하셔야 해요. 허리를 구부리는 행동이나 무거운거 드는거라던지

허리보다 지금은 골반이 많이아프거든요 다리까지 안땡기는거보니 디스크때문은 아닌것같아요 추나는 골반받을예정이구요 ㅜㅜ애기가 아직어려서 애기안고 움직이고하기땜에 무리를 안할수가 없네요 디스크는 생긴지는 3년 넘은것같구요 ㅠ

추나 정말 만족도 낮아요..근육은 안풀고 바로 두둑두둑 잠깐 비틀고 몇만원이니...스포츠맛사지 잘하는곳에서(자격증있고 경력 오래됐나 문의필)카이로프락틱 받으시길 추천드려요~

카이로브락틱은 뭔가요? 처음들어봐요

틀어진 골반을 바로 잡으시려는게 목적이시라면 개인적으러 추나 비추에요.. 혹시 꼭 추나를 받으시려 하시면 제가 다닌 한의원은 안다니셨으면 좋겠네요

추나 효과없나보네요 ㅜㅜ 그럼 이골반을 어찌해야할까요ㅜㅜ

저도 그 답을 못찾고 있어요.. 평소 자세를 바르게 해야 한다는 이론적인 사실만 알고 있어요ㅠ 참고로 저는 허리 통증 줄어들면 일산에 있는 필라테스 배우러 다니려구요.

휴 ㅜㅜ 거울로봐도 양쪽 골반위치가달라요 샤워할때 거울볼때마다 속상하네요 아가낳고 수유자세가안좋아서 뼈가 어긋나게붙어버린것같아요 ㅜㅜ