우리를 변화시키기 위한 첫 번째 단계에는
마음속에 품고 있던 여러 가지 감정의 잔재들을
버리는 ‘마음의 청소’가 필요하다.
부모에 대한 원망, 형에 대한 부러움, 질투, 억울함,
자신의 외모에 대한 열등의식, 타고난 머리에 대한
자신감 부족 등등…… 자신이 순간순간 능동적이고
긍정적인 선택을 하지 못하도록 뒤에서 잡아 끄는
여러 가지 감정의 잔재들을 끊어버리고
그것들을 상자 안에 넣어서 바다 속에 버리는
‘마음의 청소’가 필요하다. - 정효경 사실은 대단한 나 -
불필요한 감정을 마음에 담아두는 것은
우리를 변화시키는데 있어 아무런
득이 되지 않기에, 자신을 위해서라도
묵은 감정은 깨끗이 비워내는 것이 좋습니다.
그렇게 깨끗하게 비워낸 후에야 다른
것들을 온전히 가슴속에 채울 수 있습니다.