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안녕하세요
친구 꼬임에 넘어가 자전거의 매력에 푹빠진 24살 학생입니다.
다름이 아니라 ㅠ얼마전에 장거리 라이딩을 다녀 왔습니다 ㅠ 그때 가지고 간게
그냥 집에 먼지나 쌓아두던 옛날 자전거 잘 나가지도 않는걸 비싼 친구 자전거 쫒아가느라
애먹으면서 나름 재미있게 라이딩 하고 왔습니다.
60km정도를 타고 왔는데긴 거리(제기준..) 을타고 왔는데 온몸이 쑤시더군요 ㅜㅜ
그리곤 지름신 강림해서 자전거 구매 (로마) 하고 오늘 3시간 정도 타고 왔는데요
ㅠ안장통은 적응될때까지 있는거라지만 꼬리뼈 바로위 허리근육이 쑤십니다...
제가 안장통을 의식해서 엉덩이에 최대한 무게를 안가게 하려고
허리근육으로 버틴게 화근인지 자세가 불량 한건지 모르겠습니다..
처음 자전거 입문한 사람들에게는 흔한 현상인가요 ?
아니면 원래 통증이 없어야 되는 건가요?
고수님들 ㅠㅠ
조언 부탁드립니다 ㅠㅠ

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