둘째 낳고 일년간은 괜찮았는데, 아이 먹는 간식등 자꾸만 손이 가더니
몸무게가 화~악 늘어서리 옷이 하나두 안맞구 신랑한테 구박받구...
다이어트 한번도 해본적이 없는데.. 운동할 시간은 없구~~
그래서 택한 방법이 식사조절이었어요..
신랑은 먹는걸루 빼면 금새 다시 찐다구 운동하라구 하는데
아이가 아직 어려서 운동할 시간과 여유가 없네요..
그래서 근 한달 반정도 젤루 좋아라 하는 빵, 라면, 과자, 떡등..
과일까지도.. 딱 끊고 현미밥먹구, 물 1.5리터는 꼭 먹구, 아침꼭먹구
그랬더니 4킬로 빠졌는데요.. 요즘 유지하려구 노력중이에요..
아침에 다이어트 생식먹구, 물도 생수에 다이어트 곡식차 마셔요..
ㅋㅋ 다이어트 해서 살좀 빼다보니 오기아닌 오기가 생기네요..
몸무게에 예민해 지구요.. ㅋㅋ 앞으로 2킬로 정도만 더 빠졌음해요..
단기간 생각하진 않아요.. 화이팅..
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
133623 | 기다려라~제주도.. | 적송 | 2022.01.12 |
133622 | 내년 1월에나 갈까 하는데 벌써 설렙니다. | 은별 | 2022.01.12 |
133621 | 첫 가족 여행 | 다올 | 2022.01.12 |
133620 | 여자 둘이.. | 아론아브라함 | 2022.01.12 |
133619 | 작년에 이어 올해도! | 네코 | 2022.01.12 |
133618 | 신종보이스 피싱 조심하세요 | 보미 | 2022.01.12 |
» | 유지하기 힘드네요.. | 딸기맛사탕 | 2022.01.12 |
133616 | 첫 제주도여행 설레네요 | 핫파랑 | 2022.01.12 |
133615 | 한달안에 10kg 빼기 도전~ | 세이 | 2022.01.12 |
133614 | 5월에 떠나는 분~ 여기여기 붙어라 ㅋㅋㅋ | 앤드류 | 2022.01.12 |
133613 | 여행준비 | 초롱꽃 | 2022.01.12 |
133612 | 저는 19일출발이예요 | 놀리기 | 2022.01.12 |
133611 | 아항~이사하느라 너무 간만이네요 ㅠ | 도담 | 2022.01.12 |
133610 | 시크릿가든은 무슨 장르.. | 큰모듬 | 2022.01.12 |
133609 | 졸리네요..ㅎㅎㅎ | 앵겨쭈 | 2022.01.12 |
133608 | 제주도 항공권 이리 될수가있나요..ㅠ.ㅠ | 하늘이 | 2022.01.12 |
133607 | 유모차가져가셨나요 | 플랜 | 2022.01.12 |
133606 | 피곤한 하루~~~~ | 이름이없다고 | 2022.01.12 |
133605 | 이번주에 가네요.. | 민G | 2022.01.12 |
133604 | 10월달 비행기는 언제 예약하나요? | 날위해 | 2022.01.12 |
133603 | 다음주에 가요. | 도래솔 | 2022.01.12 |
133602 | 문자하던 오빠가 저를 좋아한다는데 | Sona | 2022.01.12 |
133601 | 8일 출발 !!! | 거울 | 2022.01.12 |
133600 | 드뎌 낼 떠나요~~^-^ | 벼리 | 2022.01.12 |
133599 | 남격 합창단 - 뭉클함.... | 다연 | 2022.01.12 |
133598 | 오늘 제주도 날씨가 너무 좋습니다 | 봄해 | 2022.01.12 |
133597 | 당첨되었어요^^;; | Isolation | 2022.01.12 |
133596 | 제주도 한바퀴 VS 반바퀴 고민입니다. | 곰돌이 | 2022.01.12 |
133595 | 이제 제법, | 움찬 | 2022.01.12 |
133594 | 10월의 제주도 여행 - | 연와인 | 2022.01.13 |
133593 | 제주시는 하루종일 폭우 ㅠㅠ | 아란 | 2022.01.13 |
133592 | 여행준비:D | 꿈 | 2022.01.13 |
133591 | 다음주에 다시 갑니다 | 한뎃집 | 2022.01.13 |
133590 | 이스타항공.. | 꼼지 | 2022.01.13 |
133589 | 8월말 갈 예정인데요~~ | 두바다찬솔 | 2022.01.13 |
133588 | 제주도 빠이ㅜㅜ | 초코우유 | 2022.01.13 |
133587 | 둘째 태교여행이었는데.. ㅋㅋ | 야미 | 2022.01.13 |
133586 | 고맙슴니다 | 무크 | 2022.01.13 |
133585 | [영화 이끼] 역시.. 난 이런거 무서워 -ㅅ-;;; | 갅지삘여우 | 2022.01.13 |
133584 | 6개월과,,11개월 아이들 데리고 제주도.. | 붕붕 | 2022.01.13 |
2022-01-12 06:58:14
벌서 4키로 빼셨잖아요
2키로는 금방 빠질 꺼에요...
관건은 유지겠죠...
저도 이번엔 집에서 쉬면서 다이어트해봐야 할까봐요...